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건강은 누구에게나 중요한데 막상 건강이 안좋아지고 나면 원상으로 회복하는데에는 많은 노력과 시간이 필요합니다. 평소에는 아무런 생각이 없다가 안 좋아지게 되니 좋아지는 약이나 식품을 알아보게 됩니다. 하지만 쉽게 나에게 맞는 것을 찾는데까지는 시간이 오래 걸리는 것 같습니다.

워낙 장이 안좋다 보니 음식도 신경써서 먹게 되고 스트레스도 덜 받으려고 노력을 해도 쉽게 되는것이 아니라서 갑작스러운 치질의 일종의 질병으로인해서 지난 겨울을 힘겹게 보내고 그 이후로 계속 음식과 약을 먹으면서도 배변 후 항문주위가 찢어지는 일이 계속 되는데 아무리 연고를 발라주어도 좋아지질 않습니다. 좌욕과 원적외선 제품을 사용해도 치열은 좋아지질 않았습니다.

치열을 오래 두어도 안좋다는 말에 아무래도 연고와 다른 방법을 찾아야 할 것 같아서 이렇게 저렇게 검색을 통해서 치열에 도움이 되는 연고를 찾았는데 성분이 기존에 사용하던 연고와는 다른 성분이 포함되어 있었습니다.

약국에서 급하게 구해서 확인을 해보니 성분이 뭔가 다른게 있었는데 그것이 토코페롤아세테이트였습니다.

검색을 해보니 비타민E가 이성분이라고 합니다. 그런데 이 성분이 피부를 보호하는 성분이라고 합니다. 그렇다면 만약 이런 성분이 포함된 식품을 먹으면 좀더 좋아지지 않을까 생각이 들어서 검색을 해보니 견과류에 많이 포함되어 있다고 합니다.

평소 견과류를 좋아하지 않아서 먹지 않아서 그럴까? 하는 생각이 들어서 여러가지고 고민을 한 끝에 아침에 오트밀과 아몬드 가루를 섞어서 먹어 보기로 했습니다.

볶은 아몬드가루입니다. 맛도 괜찮고 여러 용도로도 사용이 가능해서 택배로 받아서 아침에만 두스푼 섞어서 복용중입니다. 그런데 항문이 찢어지는 증상이 거의 사라지고 있습니다. 

아니 이렇게 쉽게 그리고 빠르게 해결이 된다니..... 믿기지는 않지만 실제 푸리덴 연고도 하루에 한번 예방용으로 사용하게 되는 것을 보면 좋아지고 있다는 것이 맞는것 같습니다. 물론 사람마다 자신에게 맞는 것들이 다를 수 있지만 먹는 것은 비용이 많이 들지 않고 큰 부작용도 없으니 한번쯤은 시도해 볼만 한것 같습니다.