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눈에 좋지 않다는 청색광 블루라이트는 모니터에서 나오는 파란색 계열의 광원이라고 합니다. 블루라이트는 말 그대로 파란빛으로 맑은 날의 청명한 하늘에서도 보여지는 빛도 블루라이트라고 합니다.

그런데 블루라이트에 오래 노출되면 눈의 피로를 가중시키고 안구건조증을 유발하고 심한 경우 눈 속의 망막이나 수정체에 손상을 가져올 가능성이 있으며 또 밤 늦게 스마트폰이나 텔레비전을 장신간 볼 경우 블루라이트로 인해 수면유도 호르몬 분비가 저해되서 수면을 방해한다고 합니다. 

그래서 한동안은 블루라이트차단 필터도 나오고 차단 모니터 차단 안경도 있습니다. 그리고 pc용 블루라이트 차단 프로그램도 있습니다. 스마트폰에는 블루라이트 차단 프로그램이 아예 설치되어 있습니다. 블루라이트 차단 모드나 독서 모드를 활성화하거나 아이폰의 경우에는 Night Shift를 활성화 시키면 블루라이트 차단 모드로 사용할 수 있습니다. 

그런데 윈도우에서도 10버전에서 블루라이트 차단 모드를 설정할 수 있습니다. 따로 차단 프로그램 설치하지 않아도 설정에서 변경이 가능합니다. 설정 방법은 이러합니다.

우선 윈도우 설정을 열어줍니다.

설정을 열어서 시스템을 눌러주면 디스플레이를 조절할수 있는 창이 열립니다.

열면 디스플레이 밑에 색  그리고 야간모드가 있습니다. 바로 이  부분을 활성화 시켜주면 됩니다. 우선은 시간 설정을 해줘야 합니다. 그러기 위해서 야간 모드 설정을 눌러 줍니다.

블루라이트를 차단하는 모드가 활성화가 되면 화면이 노란빛을 띠게 됩니다. 화면을 선명하게 사용할때가 블루라이트가 최고로 나오는 상황이고 설정에서 강도를 50에서 점점 더 높게 올리면 화면이 더 노란빛이 강하게 바뀌게 됩니다. 자신에게 맞는 상태를 유지하면 됩니다. 55정도를 사용중인데 눈에 피로를 줄이는데 좋습니다.

이제 다음으로 이 야간모드를 계속 사용하기 위해서는 일정란에서 시간설정을 해줘야 합니다. 자신이 보통 컴퓨터를 사용하지 않는 시간을 설정해주면 그 시간이 아닌 때에는 무조건 야간모드로 화면이 유지가 됩니다. 

시간 설정을 해보면 켜는 시간과 끄는 시간 사이에 시간 간격이 15분정도 차이가 생깁니다. 그 시간대에는 선명한 화면이 유지가 됩니다. 그래서 보통은 컴퓨터를 사용하지 않는 시간때를 설정해두면 상관없이 사용이 가능합니다. 

아이폰이나 아이패드에서는 1분 차이의 간격으로 설정이 가능한데 컴퓨터에서는 15분의 차이가 납니다. 

그래도 따로 프로그램 설치 없이 바로 설정에서 변경이 가능하니 정말 좋습니다. 꼭 블루라이트 차단 모드를 설정하셔서 내눈을 보호하시기 바랍니다. 

코로나로 인해서 전세계 공기의 질이 좋아졌다고 6개월 전부터 뉴스에서는 계속 좋은 이야기들 나왔습니다. 좋다고 자연에게도 좋은 일이고 인간에게도 좋은 일이라고 했습니다. 그래서 한동안은 공기의 질을 걱정할 필요가 없었습니다. 그런데 중국에서 코로나가 퇴치 되었다는 뉴스와 함께 다시 미세먼지가 크게 발생하고 있습니다.  그것에 더해서 중국에서 겨울철 난방을 시작하면서 더욱더 심각한 상황이 되고 있으며 한국에서도 미세먼지가 점점 나빠지고 있습니다. 

최근 몇일동안은 100-130이 넘는 심각한 수준이었습니다. 갑자기 이상한 냄새도 나고 하늘이 한동안 푸연한게 정말 숨쉬기도 어렵다는 느낌을 줄 정도였습니다. 그나마 어제와 오늘 비가 와서 미세먼지가 사라지는 듯 합니다. 

하지만 다시금 미세먼지는 다시 중국에서 날아 올 것입니다. 과연 중국의 미세먼지는 어떨까요? 실시간으로 미세먼지를 확인 할수 있는 사이트가 있습니다. 한국 중국 인도 아시아 지역은 확인이 됩니다.

오늘 한국내의 미세먼지는 그나마 좋은 상태입니다. 비가 많이 와서 사라진듯 합니다. 그런데 비가 그치면서 또 안 좋아지는 것 같기는 합니다.  그러면 중국은 어떨까요? 중국내의 미세먼지는 심한곳은 정말 심한것 같습니다. 아마도 오늘보다도 더 심해지면 바람을 타고 한국에까지 미세먼지가 날라오는 것 같습니다.

한국내의 미세먼지도 위치를 확대를 해서 확인을 하고픈 곳을 누르면 실시간으로 지금 공기의 상태를 확인이 가능합니다. 다른 나라의 상태도 확인이 되고 가끔은 미세먼지가 정말 심각할때 중국은 어떤지 궁금해질때가 있습니다. 그것을 보면 그나마 다행이지 않나 하는 생각을 할때가 있습니다. 빨리 미세먼지가 사라져야 하는데 말입니다. 이제 겨울이라서 중국에서는 난방을 더 심하게 할 것이고 그로인해서 미세먼지는 더욱더 심해질 것입니다. 

올해는 미세먼지 없는 한해를 기대했는데 소용이 없을 것 같습니다. 결국에는 중국에서 온 미세먼지를 중국에서 만든 미세먼지 필터를 통해서 걸러야만 하나봅니다. 참 어의없는 상황입니다. 그나마 냄새만이라도 심하게 안나길 바랄 뿐입니다. 

리브메이트 오늘의 퀴즈입니다.
오늘의 퀴즈는 리브메이트 이벤트 관련 질문입니다.

이벤트를 확인하면 알 수 있습니다

이벤트 아주 좋습니다. 2000원 보내고 받으면 나에게도 1000포인트 적립이 가능하다고 합니다.

갑자기~~스가 생각납니다.
정답은 제한없음 입니다

오늘은 포인트가 10포인트입니다. 이벤트 참여가 더 좋네요 리브메이트 확대를 위해서 진행하는 이벤트인듯 합니다.
바로적립 포인트도 놓치지 마세요

리브메이트 오늘의 퀴즈입니다.
정답을 맞추면 10포인트 제공 됩니다.
오늘의 퀴즈는 고구려 영토를 가장 넓게 개척한 왕은 누구인지 맞추는 문제입니다

정답은 광개토대왕입니다.

어렵지 않은 문제입니다.
소수림왕은 17대 왕입니다.
광개토대왕은 19대 왕입니다.
장수왕은20대 왕입니다.

포인트적립은 오늘의퀴즈는 10포인트 적립입니다.

리브메이트에는 다른 포인트를 모을 수 있는 방법이 있습니다. 놓치지 마시고 포인트 적립하세요.
리브메이트 포인트 현금처럼 활용이 가능합니다.

리브메이트에서 이벤트를 시작했습니다. 이벤트 당첨되면 치킨이 온다고 합니다.

이벤트 자동응모는 오늘의 퀴즈를 맞추는 것입니다. 질문이 오늘은 여러 종류로 나오는 것 같습니다.

하지만 이 그림을 잘 보고 맞추면 될 것 같습니다.

2번째 질문으로 선택이 되어졌습니다. 흰닭의 귀마개를 맞추는 문제입니다. 그림을 통해서 확인이 됩니다. 정답은 파란색입니다. 다른 질문은 모르기 때문에 위의 그림을 확인을 해서 맞추면 될 것 같습니다. 

오늘의 퀴즈는 이벤트라서 아니면 어려워서 일까요? 15포인트입니다. 이벤트까지 당첨이 되어서 치킨까지 된다면 정말 좋을텐데 지난번에도 안되서 이번에도 그렇게 기대는 하면 안될 것 같습니다. 

그래도 바로적립을 통해서 포인트 모아야겠습니다. 

리브메이트 오늘의퀴즈에 이어 일반상식퀴즈 167회차입니다. 일주일에 한번 제공되면 30포인트 적립이 가능합니다.

이번주에도 문제 난이도는 초급입니다. 그런데 평소에 자주 생각하지 않는 문제입니다.

1 태양과 지구 사이에 있는 행성이 아닌것은 어디일까요? 입니다.

2 지구가 태양 주위를 한바퀴 도는데 걸리는 기간을 묻는 질문입니다.

난이도는 초급이라고 합니다. 순간??? 하지만 정말 초급 문제라는것을 알수 있습니다.

3태양계에서 가장 큰행성으로 태양에서 5번째로 가까운 거리에 있는 행성이 무엇인지 질문입니다.

난이도 초급입니다.

세문제 모두 잘 생각해 보면 맞출수 있는 문제입니다. 그렇지만 아무래도 한문제라도 틀리면 10포인트 적립이 안되기 때문에 확인을 해보고 정답 확인해 보는것이 좋습니다.

리브메이트 오늘의 퀴즈 일반상식퀴즈까지 모두 정답을 맞추면 40포인트 바로적립 포인트 잘 모으면 10포인트 하루에 50포인트 적립이 가능합니다. 월요일이라서 가능한 포인트입니다.

그래도 카드 포인트 이벤트 포인트 모으면 한달 한달 포인트 적립이 많이 쌓입니다.

kb국민은행 리브메이트 앱 포인트 적립하기입니다.

매일 매일 제공되는 질문으로 한달에 다 맞추면 300포인트 모아집니다. 

오늘의 퀴즈 16일 정답입니다.

오늘의 질문은 고조선의 건국 연도를 알아 맞추는 문제입니다.

기원전 500년과 기원전 2333년 기원전 3000년입니다. 이가운데서 정답은 기원전 2333년입니다.

정답입니다. 포인트는 10포인트 입니다.

요즘은 15포인트 질문은 거의 없이 10포인트 제공입니다. 지난주는 정말 쉬운 질문들이 많았습니다. 오늘부터는 좀더 알아봐야 하는 질문들인데 포인트는 같습니다. 다음으로 일반상식퀴즈와 바로적립포인트 통해서 다 많은 포인트 모아보세요. 

네이버 클라우드가 마이박스로 바뀌었습니다

새롭게 바뀌어서 앱에서 네이버 클라우드를 한참 찾았습니다.;; 아이폰에서는 용량이 추가로 사용을 하려면 아이클라우드나 다른 클라우드에 사진이나 동영상을 저장하거나 외부 저장장치를 이용해야 합니다. 그가운데 처음 사용하게 되었던 네이버 클라우드를 아무래도 자주 사용하게 됩니다. 이번에도 사진을 정리해야 해서 찾다 보니 마이박스로 바뀐걸 알게 되었고 아이폰에서 사진을 올리려고 하다보니 설정 변경을 요구합니다

이것도 아이폰이 업데이트 되면서 변경이 되어서 설정에서 바꿔줘야 합니다. 변경을 위해서 아이폰 설정을 열어줍니다

설정에서 개인정보보호를 눌러줍니다.

사진을 눌러 주면 여러 앱들이 있는데 그 가운데서 마이박스를 보면 없음으로 되어 있습니다. 이 부분을 변경해 주면 됩니다.

모든 사진으로 변경을 해줍니다. 이번에 아이폰이 업데이트가 되면서 사진 업로드되는 모든 앱들을 다 사용자가 선택하도록 바꿔 놓았는지 앱마다 전부 변경을 해줘야만 하네요.

개인정보보호로는 좋지만 사용할때는 불편함이 있습니다. 개인정보보호를 위해서는 사용할때마다 설정을 변경해줘야 좋다는 의미인지 모르겠습니다. 아이폰도 요즘은 해킹이 가능하다는 뉴스를 자주 듣게 되는데 그것 때문에 일일이 앱 설정을 하도록 변경이 된 것인지 불편하면서도 역쉬 애플!!! 하게 됩니다.